藍建霖的生活時報

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總統蔡英文執政將滿1周年，國民黨立委陳宜民今（11）日公布民調顯示，蔡英文在非常滿意及滿意選項中有37.5%，但是不太滿意和非常不滿意中有57.特惠4%；此外，行政院長林全在非常滿意及滿意選項中有32%，不太滿意和非常不滿意則有60.7%。至於前瞻計畫非常有幫助與還算有幫助占41.2%；不太有幫助和完全沒有幫助占18.7%。

陳宜民表示，有關蔡英文的民調，各界共做過9次，唯一相同的只有不滿意度越來越高，近幾次包含親綠媒體所做，不滿意度都在4、5成左右，滿意度沒有超過一半。

民調指出，在蔡英文做不好是馬英九留下的問題方面，非常同意與還算同意占35.4%，不太同意和非常不同意為62.7%。陳宜民認為，反應出人民希望完全執政的民進黨，「完全負責」的心聲沒有變，不能將施政的不作為推給國民黨。

其中，一例一休的政策，在不太滿意、非常不滿意相加有61.2%，同性婚姻不滿意度相加也有59.1%，認為前瞻建設計畫沒有幫助的也有43.3%，太平島議題上共有51%不滿意；兩岸問題方面，有38.8%民眾認為會變緊張，只有6.3%民眾認為兩岸關係會越來越緩和。

除此之外，政府在處理八田與一銅像被砍立場和態度，非常滿意、還算滿意占28.0%，不太滿意和非常不滿意有43.2%；而處理蔣中正銅像被砍頭立場及態度上，非常滿意、還算滿意占23%，不太滿意和非常不滿意有49.9%。

陳宜民直指，人民對蔡英文總統投下一張不信任票，高達57.4%的不滿意，行政院長林全甚至有60.7%的不滿意度，請蔡總統靜下心來，重新思考台灣需要的到底是什麼。

本次民調是由由陳宜民辦公室與台灣公論報、十方民意與政策資訊公司合作，實施時間主要為105年5月1日到5日，調查結果完成1079份，信心水準95%，正負誤差3.0%。調查實際抽出之樣本是以中華電信公司104年出版之住宅電話號碼簿為抽樣母體，依系統抽樣方式抽出樣本，之後再由抽出樣本以末兩位數隨機亂碼方式，重新編造電話號碼實為所撥打之樣本。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



在現代社會壓力大、飲食不正常的情況下，女性罹患痛經、子宮肌瘤、巧克力囊腫等婦女病的機率越來越高。但你知道嗎？要減低這類婦女病的罹患率，就得把握月經首次來潮時進行調理。

聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，月經是反映女性體內氣血狀態的窗口，古人說，女子以經調為主，若經不調，則變病百出矣。而要調理氣血，就得把握女性一生中第一次月經來潮的這一段時間，因為初潮不僅是子宮內膜受到雌激素刺激而發育，也代表女性氣血「正式」運行的開始。

一般而言，初經來潮大約是在14歲左右，但現代社會的女性普遍發育較早，初經於10至11歲左右來潮都時有所聞，家長大可不必過於擔心；反而需特別留意孩子的月經質量、周期以及是否順暢等，把握調經的黃金時間。

鄭愛蓮醫師說，正常的月經每次約維持5至7天，總共約排出80cc的經血，初經也不例外。若是天數太少、太多，或是斷斷續續排不乾淨，便有氣血運行不暢的疑慮。至於在質量上，則需留意月經的顏色、黏稠度等，一般正常的月經呈現暗紅色，且略有稠度。若是顏色較淡或過稀，則表示衝、任兩脈氣血不足，建議諮詢專業的中醫師，及早進行調理。

在調理上，鄭愛蓮醫師指出，若以食用方法而言，可簡單分為藥粉及水煎兩種，前者需天天服用，持續3個月；後者則為月經結束後連續服限時商品用7天，同樣維持3個月。期間需持續觀察月經來潮的周期、狀態等，同時加以記錄，以利回診追蹤時提供給醫師參考。

此外，許多家長也相當關心孩子在初經來潮後，是否就得限制其食用生冷、冰凍的食物？對此，鄭愛蓮醫師認為，一般建議月經來潮的前一周及當周都不食用任何冰冷的食物，尤以刨冰、冰飲等為大忌。若孩子真的想吃，則可於月經結束後少量食用，吃的時間點以上午11時至下午1時日正當中的「午時」為宜。

最後，鄭愛蓮醫師也提醒，月經的表現乃女性生理健康的重要指標，月經周期正常、順暢，通常代表著體內新陳代謝、氣血運行良好。一般月經表現正常的女性，罹患如子宮肌瘤、巧克力囊腫等婦女疾病的機率，都較月經不順者低許多；再者，相較於成年女性的月經，初經正因其初運行，尚未受到太多外來因素的影響，所以調理上相對簡單，素有黃金調理期之稱，因此需加緊把握。



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